jamiejackman

Vilken dag !
Var uppe vid nio slängde ihop träningsväskan och mötte Ida vid Dalaplan . Så promenerade vi bort till Friskis & Svettis , två timmar tränade vi idag , började med uppvärmning : 1,7 mil / powerwalk , sen gjorde vi hela rundan , tränade väldigt mycket armar idag , men även mage och rumpa ! ( det viktigaste ) Och vi slutade med 1 mils powerwalk , väldigt effektivt !



Efter träningen åkte vi in till stan och åt en snabblunch , sen gick vi en ganska lång runda och köpte lite tröjor och så ! Mysigt *
Nu sitter jag hemma och ska betsämma vad jag ska ha på mig ikväll ? Kankse nått av det jag köpte ? Får se , det är alltid ett problem ! Men efter jag har bestämt mig vad jag ska ha på mig så ska jag åka hem till Ida och äta middag & " förfesta " lite .

Ha en underbar kväll så hörs vi kanske senare ?

Puss *











Sen hittade jag denna lilla tröjan också , men det fanns bara i mini stl den fanns på barnavdelningen !